瘦身心得|百萬網紅2個月爆減27磅 曾誤用生酮入急癥悟獨家瘦身心得

小魚 2022/11/07 檢舉 我要評論

瘦身心得|百萬網紅2個月爆減27磅 曾誤用生酮入急癥悟獨家瘦身心得

當我們年紀逐漸增長,新陳代謝變慢,工作忙碌和飲食不規則就很容易讓我們陷入「發福」的困境。內地一名網紅「蘭普蘭」就有了同樣的困擾,一下子爆胖到130斤,整個人都變得圓潤了起來。他曾聽信用生酮減肥,結果發燒發冷被送入急癥。最後他悟出了減肥不需要戒任何食物,最重要是調節飲食結構,在兩個月的時間從143磅減到116磅。他表示瘦下來之後不單更加健康,有更良好的生活習慣,「體能,體態,精神面貌,甚至皮膚,相較以往都會有很大的改善。」


用戶評論
你可能會喜歡