奉勸大家：這3種隔夜菜，不管多貴，倒掉也別吃，別不當回事
勤儉節約是我國的傳統美德，幾乎每個人都是被從小耳濡目染到大。如若人們適量正確的保持著節約的好習慣，本是件皆大歡喜的事，但現在的人們普遍沒有真正理解其中的含義，盲目的節省結果則可能適得其反，帶來額外的不利影響。
就像人們一直以來爭論不休「隔夜菜到底該不該吃」的問題，有的人表示一飯一菜來之不易，當然要吃完，另一種聲音則是，隔夜菜有害不能食用，究竟哪個可信吶？事實上都有一定道理但都不準確。
隨著時代的發展科技越來越先進，冰箱低溫冷藏功能可很大程度上，減緩隔夜菜有害物質的滋生速度，因此有些隔夜菜是可以使用的。但以下3類隔夜菜仍然不建議食用，避免身體不適還找不出原因，一起看看有哪些。
1、綠葉菜
現在的人們多多少少是懂些均衡搭配的，平日里在飯桌上總要出現一盤綠葉菜，不過最后往往也是綠葉菜被剩下，你家是否也是如此？但這看似不起眼的綠葉菜，確是不能食用隔夜菜的「頭號選手」，不僅沒營養而且會產生物質，切不可忽視。
2、海鮮
眾所周知海鮮品類十分鮮美。但與此同時價格也普遍昂貴，因此就算吃不完隔夜后，也不舍得扔掉。這看似不浪費，但經過一夜的發酵，海鮮會滋生出多樣的有害物質，實則是在給身體埋下隱患。
3、骨頭湯
想要得到一碗香濃的骨頭湯，就要耗費大量時間，因此很多家庭有著一次熬一鍋，慢慢飲用的習慣，殊不知這在一步步把自己推向「危險境地」。其擱置一夜就會產生化學反應，對身體無益，更別說擱置的更久。
勤儉節約本無可厚非，但也要充分理解其中含義。以上3類食物如果隔夜就別再食用，要懂得舍小換大。從長遠來看，生活中不僅要避免吃隔夜菜，也要順時而食，才能更好地養護身體，像春天里，就可以多吃以下3樣，營養味道兩不誤。
1、紅棗
溫和香甜的紅棗自古以來都是「四季寶」。在這陰陽大變換的春季食用更是好處多多，可使人體快速適應外界的變換。紅棗的做法可多種多樣，不過還要數糕點最讓人念念不忘。
就像人氣很高的 七度方益顏糕，它就是以紅棗為基底而制成的糕點，它選擇天然的原材料搭配，將紅豆、枸杞還有適量干果，營養均衡，口感上更為濃郁。
重要的是， 七度方益顏糕其中沒有蔗糖，而是選用同樣為天然植物中提取的麥芽糖，至此造就了清甜不膩的口感，一口下去滿是紅棗的自然香甜，讓人回味無窮。
2、香椿
春天大地回暖，萬物開始萌芽生長，田野間的香椿也探出「腦袋」。香醇所屬野菜，可謂「春季限定」美食，可遇不可求。
香椿除了可以拿來和雞蛋一起炒，攤成餅更美味。將新鮮香醇清洗干凈切成段放入適量面粉與雞蛋攪拌均勻，然后在平底鍋上攤至兩面金黃即可出鍋，獨特的香味與雞蛋的鮮嫩碰撞出更加出彩的味道，值得一試。
3、黑芝麻
春天雖然很舒適，但也有著干燥的不足之處，這也令很多人困擾。事實上，想減少不適很簡單，除多喝水外，在飲食上也要多吃些像黑芝麻這樣的滋養食材。
直接嚼食黑芝麻，難免單一乏味，不如試試 七度方五黑糕。它其中不僅有優良品種的黑芝麻，還有精心培育出的黑米以及黑豆等粗糧，另外，為了減輕厚重感，還添加鮮果，吃下去前味谷香彌漫，后余清雅果香讓人流連忘返。
別看到粗糧二字就打退堂鼓， 七度方五黑糕微米級的傳統工藝，保留各個食材營養的同時進行精細研磨，最終手工揉搓低溫烘焙，好吃不上火，一口下去綿密軟糯讓人愛不釋手。
現在心里應該清楚了吧？雖然食用隔夜菜是一種節約本性，但也要注意有的放矢以上3類再餓也別碰，身體無恙四季安康。
